Depresja

  • Opublikowany 4 dni temu

    emce□

    Trwanie: 13:16

    Depresja - nie zawsze musi objawiać się smutkiem. Jakie są jej objawy? Kiedy Ty lub bliska Ci osoba powinna udać się do specjalisty, aby skorzystać z pomocy?
    -------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
    Materiały, które pozwolą Ci zrozumieć więcej o zachowaniach osoby w depresji i sposobach przezwyciężenia trudności w tym zaburzeniu:
    Powrót do życia codziennego. Poradnik o dysfunkcjach poznawczych w przebiegu depresji:
    www.lundbeck.com/upload/pl/files/pdf/Poradniki/Powrot_do_zycia_codziennego_A5.pdf
    Depresja - poradnik dla pacjentów i ich rodzin:
    www.lundbeck.com/upload/pl/files/pdf/Poradniki/DEPRESJA_PORADNIK_2015.pdf
    -------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
    Telefony zaufania:
    - 116 111 - Telefon Zaufania dla Dzieci i Młodzieży - czynny codziennie od 12 do 2 w nocy
    - 116 123 - Telefon Zaufania dla Osób Dorosłych w Kryzysie Emocjonalnym - czynny pon.-pt. od godz. 14.00 do 22.00
    Tu znajdziesz inne numery telefonów, pod którymi uzyskasz pomoc w kryzysie psychicznym: forumprzeciwdepresji.pl/wazne-telefony-antydepresyjne
    116111.pl/polecamy/telefony-zaufania-,aid,8
    W przypadku depresji należy szukać pomocy w następujących placówkach:
    - Poradnie Zdrowia Psychicznego,
    - Ośrodki Interwencji Kryzysowej,
    - Poradnie Psychologiczno-Pedagogiczne (dla dzieci i młodzieży),
    - Szpitale psychiatryczne
    To są instytucje funkcjonujące w całej Polsce, udzielające bezpłatnych usług.
    Wyszukanie specjalisty poprzez NFZ:
    zip.nfz.gov.pl/GSL/GSL/Uniwersalne
    Lista specjalistów Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Psychoanalitycznej: ptpp.pl/towarzystwo/czlonkowie/
    Lista prywatnych specjalistów - psychiatrów, psychologów, psychoterapeutów, zajmujących się leczeniem depresji. Na górze w opcjach można zmienić miasto:
    www.znanylekarz.pl/choroby/depresja/warszawa
    -------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
    Źródła:
    Rekomendacje postępowania w zakresie zapobiegania, wykrywania i leczenia depresji, Instytut Psychiatrii i neurologii w Warszawie, Warszawa 2018.
    wyleczdepresje.pl/wp-content/uploads/2019/04/Depresja_rekomendacje_calosc.pdf
    Psychiatria Sedno Tom 1 - Padraig Wright, Julian Stern, Michael Phelan, red. wyd. pol. Janusz Rybakowski, Filip Rybakowski, Elsevier Urban & Partner, Wrocław 2008, wyd.1
    P. Gałecki, M. Talarowska, Depresja u kobiet. Przyczyny, diagnoza, leczenie, Wydawnictwo Medical Education, Warszawa 2018.
    Malhi, G. S., & Mann, J. J. (2018), Depression, The Lancet.
    Dudek D., Samobójstwo, Medycyna Praktyczna, 22 lutego 2013.
    www.mp.pl/pacjent/psychiatria/choroby/76122,samobojstwo
    M. Putowski, M. Piróg, M. Podgórniak, J.Zawiślak, H. Piecewicz-Szczęśna, Analiza epidemiologiczna występowania samobójstw w Polsce w latach 2000-2013, Problemy Higieny Epidemiologicznej 2015, 96(1), s. 246-268.
    Craft LL, Perna FM. The Benefits of Exercise for the Clinically Depressed. Prim Care Companion J Clin Psychiatry. 2004;6(3):104-111.
    www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC474733/
    Bushman, Barbara A. Ph.D., FACSM, ACSM-CEP, ACSM-EP, ACSM-CPT Physical Activity and Depression, ACSM's Health & Fitness Journal: 9/10 2019 - Volume 23 - Issue 5 - p 9-14.
    journals.lww.com/acsm-healthfitness/fulltext/2019/09000/physical_activity_and_depression.5.aspx
    C. Mathers, D. Ma Fat, J. Ties Boerma, The Global Burden of Disease, WHO, Genewa 2008.
    www.who.int/healthinfo/global_burden_disease/GBD_report_2004update_full.pdf
    Depression and Other Common Mental Disorders. Global Health Estimates, World Health Organization 2017.
    K. Ambroziak, A. Kołakowski, K. Siwek, Depresja nastolatków. Jak ją rozpoznać, zrozumieć i pokonać, Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, Sopot 2018.
    Międzynarodowa Klasyfikacja Chorób ICD-10
    A. Kokoszka, Zaburzenia depresyjne, Medycyna Praktyczna, 10 sierpnia 2020.
    www.mp.pl/interna/chapter/B16.II.21.3.
    Richter, C. P. (1957). On the phenomenon of sudden death in animals and man. Psychosomatic Medicine, 19, 191-198.
    R. Wiseman, Kod szczęścia, Wydawnictwo W.A.B., Warszawa 2014.
    Ł. Święcicki, Depresja - poradnik dla pacjentów i ich rodzin, Lundbeck Pharma A/S 2015.
    www.lundbeck.com/upload/pl/files/pdf/Poradniki/DEPRESJA_PORADNIK_2015.pdf
    Powrót do życia codziennego. Poradnik o dysfunkcjach poznawczych w przebiegu depresji, Lundbeck Pharma A/S 2014.
    www.lundbeck.com/upload/pl/files/pdf/Poradniki/Powrot_do_zycia_codziennego_A5.pdf

emce□
emce□

Nasi Drodzy, Bardzo dziękujemy Wam za podzielenie się swoimi osobistymi historiami i niezwykle trudnymi doświadczeniami. Czytając Wasze słowa, chcielibyśmy Wam przekazać: - szukajcie pomocy aż do skutku - jeżeli jeden psycholog/psychoterapeuta/psychiatria Wam nie pomógł, nie oznacza to, że z kolejnym będzie tak samo. Ważne jest, żebyście znaleźli osobę, której zaufacie, z którą będziecie się dogadywali, która zbuduje z Wami relację. Psycholog/psychoterapeuta/psychiatria są ludźmi, mają różne temperamenty, charaktery i również sposób pracy - są różne nurty psychoterapii, dlatego szukajcie - aż znajdziecie "swojego człowieka". W poszukiwaniach specjalisty, poczytajcie opinie innych osób, jakie oni mieli doświadczenia z danym psychologiem/psychoterapeutą/psychiatrią. Możecie skorzystać np. z portalu znanylekarz.pl, gdzie dużo osób zostawia opinie o swoich wizytach i łatwiej wybrać osobę, do której się zgłosić. - nie bójcie się prosić o pomoc - Waszych bliskich, przyjaciół, nauczycieli, osoby, którym ufacie - mogą nie dostrzegać Waszych trudności, dopóki im o tym nie powiecie. - jeżeli rozmawialiście z rodzicami i nie rozumieją Waszego problemu, nie chcą Was zapisać na wizytę - porozmawiającie z zaufanym nauczycielem, który może mieć na rodzica większy wpływ i który może pomóc go przekonać, że wsparcie psychologa/psychoterapeuty/psychiatry jest Wam potrzebne. Możecie im również pokazać ten film, gdy trudno jest Wam wytłumaczyć co się z Wami dzieje lub powiedzieć, żeby przeczytali ten poradnik dla pacjentów dotkniętych depresją i ich rodzin (napisany przez profesora nauk medycznych, specjalisty w psychiatrii), zwłaszcza stronę 22, która rozpawia się z poglądem, że "Chorzy na depresję sami są sobie winni, powinni się wziąć w garść. Kiedyś nie było żadnych depresji, bo nikt się nie pieścił": https://www.lundbeck.com/upload/pl/files/pdf/Poradniki/DEPRESJA_PORADNIK_2015.pdf - Jeżeli czujecie się przytłoczeni i chcielibyście z kimś porozmawiać, pamiętajcie o telefonach zaufania: - 116 111 - Telefon Zaufania dla Dzieci i Młodzieży - czynny codziennie od 12 do 2 w nocy - 116 123 – Telefon Zaufania dla Osób Dorosłych w Kryzysie Emocjonalnym - czynny pon.-pt. od godz. 14.00 do 22.00 Na tych stronach znajdziecie inne numery telefonów, pod którymi uzyskacie pomoc w kryzysie psychicznym: https://forumprzeciwdepresji.pl/wazne-telefony-antydepresyjne https://116111.pl/polecamy/telefony-zaufania-,aid,8 - Centrum Zdrowia Psychicznego - poszukajcie, czy w pobliżu Was jest takie miejsce. Udziela ono bezpłatnego leczenia pełnoletnim osobom we wszystkich zaburzeniach psychicznych - i co bardzo ważne - taką pomoc uzyskacie szybko - w przypadkach pilnych w ciągu maksymalnie 72 godzin od Waszego zgłoszenia. Więcej o Centrach Zdrowienia Psychicznego dowiecie się stąd (znajdują się tu również najczęściej zadawane pytania): https://czp.org.pl/wp-content/uploads/docs/opieka_blisko_domu_broszura-czp.pdf - Tu jest mapa miejsc, w którym otrzymacie bezpłatną pomoc w kryzysie psychicznym: https://www.mapawsparcia.pl/ - Do psychiatry na NFZ nie trzeba mieć skierowania. Psychologa i psychoterapeutę możecie zmienić bez konsekwencji i podania przyczyny. Ściskamy Was mocno! Huyen i Marcin

Dzień temu
emce□
emce□

@Julia M Youtube niestety usunął funkcje dodawania napisów przez widzów, jeśli jednak Ty lub ktoś inny byłby chętny można edytować ten plik srt: https://we.tl/t-UbhEXJmzvU i podesłać nam na emce.wspolpraca@gmail.com

7 godzin temu
j b
j b

To sobie idź kochana i szukaj, bo ja już mam dość. Tu trzeba wyjść na ulicę i wywieźć na taczkach te rządzące k***, które zdrowie Polaków mają głęboko i 1000x więcej naszych pieniędzy wydadzą na własne interesy niż na opiekę zdrowotną, w tym na psychiatrię będącą w opłakanym stanie. Codziennie z państwowej służby zdrowia odchodzi kilku specjalistów do prywatnych klinik, nie ma już pomocy dla Polaków, których nie stać na kilka tys. zł miesięcznie na pomoc dla siebie, wizyta 150-200 zł, a potrzeba ich naprawdę dużo i regularnie żeby cokolwiek ruszyło.

10 godzin temu
Julia M
Julia M

Czy jest możliwość dodania angielskich napisów?

11 godzin temu
Madiga Madyga
Madiga Madyga

Leczę się na depresję już 2 lata. Okropna choroba. Niestety straciłam wiele osób, które znaczyły dla mnie bardzo wiele. Teraz jest coraz gorzej i nawet dostałam skierowanie do szpitala psychiatrycznego. Proszę nie zwlekajcie. Im szybciej zareagujecie tym lepiej! Naprawdę nikomu nie życzę by zmagał się z tą chorobą 😔...

34 minut temu
_Akai_Tsubaki_
_Akai_Tsubaki_

Czuje ze mogę cierpieć na depresje już 2 lata sle wciąż boje się powiedzieć o tym rodzicom 🤡

56 minut temu
Klaudia Piasecka
Klaudia Piasecka

Dziękuję, tak po prostu, po ludzku, tylko i aż.

Godzinę temu
MrPringles 78
MrPringles 78

Po obejrzeniu tego filmu poczułem sie taki zdepresiały

Godzinę temu
wojtek m
wojtek m

To trochę opis mnie piszę to o 0011

Godzinę temu
Alice _ Army
Alice _ Army

Wysłałbym ten film mojej mamie, ale jestem przekonana, że to oleje albo wyśmieje...

Godzinę temu
Aniela Brodacka
Aniela Brodacka

Wymieniłaś dosłownie WSZYSTKO co dotyczy mnie każdego dnia, tylko, że się bardzo staram dla innych, żeby tak nie było. Sama dla siebie bym nic z tym nie robiła, kiedyś spałam każdego dnia zarówno w nocy jak i w ciagu dnia.

Godzinę temu
Karolina Borkowska
Karolina Borkowska

rel

Godzinę temu
Anioł
Anioł

zrób może film o masochizmie

2 godzin temu
Andrzej Bozek
Andrzej Bozek

Jestes Kochana :)

2 godzin temu
Devilish Candy
Devilish Candy

Denerwuje mnie kiedy ludzie mówią że depresja jest wymyślona i to tylko bzdura bo to lenistwo a nie choroba psychiczna osobiście traktuje wszystkie choroby i zaburzenia poważnie ale jest problem kiedy nie umiesz ubrać w słowa tego co czujesz i twój rozmówca uważa że jestes jakis głupi...

2 godzin temu
Halley Draws
Halley Draws

Tak bardzo dziękuje Ci za ten film. To dokładny opis mnie i mojego życia. Najgorsze jest to, ze nie zdawałam sobie sprawy, ze jestem w złym stanie. Myślałam, ze taki mam charakter, mam pecha czy coś. Nikt nie zauważał, ze coś jest nie tak. Zawsze uśmiechnięta, pomocna, optymistka. Umiejętnie ukrywałam swoje słabości i obawy. Mam nadzieje, ze najgorsze jest za mną. Od roku leczę się farmakologicznie a od 3 lat uczęszczam na terapie. Niezastąpione jest tutaj wsparcie moich bliskich. Jestem szczęściara, ze mam cudownych przyjaciół i kochająca rodzine, która pomaga mi stanąć na nogi. Co nie jest łatwe. Dalej mam gorsze chwile, ale widzę światełko w tunelu. Zaczynam się cieszyć, czuć wdzięczność, wzruszenie. Powoli zaczynam wierzyć w siebie. I wychodzę na prosta. Trzymajcie się wszyscy, powodzenia dla wszystkich z depresja 🥰

2 godzin temu
Zebra. pl
Zebra. pl

Dziękitobie wiem więcej i mam proźbe czy wstąpisz na mój kanał?

2 godzin temu
Oliuszekxx
Oliuszekxx

Z całą szczerością oświadczam że umycie się jest naprawdę trudne, najpierw trza się zmusić by wstać, potem po całej chacie szukasz ręcznika i piżamy, potem kończy się szampon, a na końcu jest ci zimno xDDD I jeszcze jedno, pomysł na odc. Mutyzm Wybiórczy/Selektywny/Całkowity

2 godzin temu
Gike
Gike

poszedłem kiedyś do terapeuty na nfz, potraktowała mnie tak źle i z takim niezrozumieniem, że jestem niemal pewny, że już nigdy nie pójdę do specjalisty, ale może ktoś trafi lepiej, trzymajcie sie ludziki

2 godzin temu
Black Outside
Black Outside

Bardzo ciężka depresje miałam w wieku 17 lat. Teraz mam 23. Mimo ze znikneła to po niej juz nigdy nie bylam taka sama jak przed. I chyba już nie będę.

3 godzin temu
Baby Gaara
Baby Gaara

Wszystko się zgadza z tym jak obecnie żyje Tyle że śmieje się,uważam się za boga u guru naszego świata i ogólnie jestem szczęśliwy to oznaki znudzenia się życiem z powodu siedzenia w domu Jestem szczęśliwy myślę pozytywnie ale czuje się jakby życie ze mnie uszło bo nie mogąc się wyszaleć z ziomkami nie mam jak się zmęczyć i tak nie chce mi się spać przez to tworzy się ogromne niewyspanie a czasami brak snu i przez to czuje się fatalnie I prawda jestem pechowcem z Deagla z odległości 2 metrów nie mogę nikogo zabić dragshotem i często się poddaje bez próby bo znam swoje zdolności i gdybym coś umiał chociaż w małym stopniu to bym tego spróbował

3 godzin temu
ヲカスpo iu
ヲカスpo iu

każdy następny dzień jest gorszy od poprzedniego

3 godzin temu
Nadia Tes
Nadia Tes

Pozwolę siebie użyć metody znanego Youtubera- Gargamela „Eeeee daj spokój Z O S T A W T O” Depresja wyleczona :))

3 godzin temu
pauluslucaspius
pauluslucaspius

Mam epizod ciężki. Już długo. Leczę. Jest trochę lepiej. Będzie lepiej.

3 godzin temu
Skamson One
Skamson One

Mam 23 lata, zamknąłem sie w mieszkaniu przed świętami, od 20.12.2020 nie widziałem rodziny mimo że mieszkamy bardzo blisko. Wychodze tylko do sklepu co 3, 4 dni. Boje sie kazdego poranka, jezeli sie nie zmusze lamentowaniami nie dam rady wstac i przesypiam caly dzien. Depresja jest przejebana, już mam te myśli. Nie, nie wystarczy napisać odezwij sie do rodziny oni pomogą. Łatwiej napisać niż zrobić

3 godzin temu
Skamson One
Skamson One

Staram sie ćwiczyć. Dbać o diete. Ale nie umiem normalnie rozmawiac z ludzmi. Po minucie rozmowy choćby przez telefon łapie stresowe zadyszki, codzienna biegunka. Zdrowie siada od psychiki

3 godzin temu
Weronika Skotarek
Weronika Skotarek

Dlaczego mamy uczulenie?

3 godzin temu
Maja Gostyńska
Maja Gostyńska

Super film :) Zrobiła byś może ataki paniki ??

4 godzin temu
fearless soldier
fearless soldier

Życzę szczęścia i zdrowia każdemu kto to czyta jesteś dużo wart bo jesteś jedyny w swoim rodzaju pozdrawiam serdecznie z całego serca każdego.😊

4 godzin temu
DagmaraKkk
DagmaraKkk

Pare miesięcy temu zauważyłam u siebie objawy depresji, potrafiłam prawie nic nie jeść a jedyne co robiłam w ciągu dnia to wstawałam do łazienki, na szczęście wiedziałam mniej więcej co robić, no można tak powiedzieć, bałam się komu kolwiek powiedzieć o moich objawach, ale zaczęłam systematycznie wychodzić do znajomych, dbać o siebie, zmieniłam styl. Po pewnym czasie zauważyłam że moja samoocena wzrasta. Wiem że mogłam udać się do specjalisty, ale w sumie, teraz jestem z siebie dumna, dałam sobie radę i mam wrażenie że tego mi brakowało, wiem że dam sobie rade sama, że nie jestem jedynie małym, bezbronnym człowiekiem, takim samym jak setki innych. Zmieniłam podejście do życia, nie obwiniam za wszystko siebie, nie daje sie wykorzystywać i znam wartość siebie. Pozdrawiam każdego 😘

4 godzin temu
Paprotka
Paprotka

A co jak kolega/koleżanka czy ktoś z rodziny chorujący na depresje nie chce iść do psychologa ? Czy są bardziej „domowe sposoby „ na depresje ? Jak pomóc takiej osobie ?

4 godzin temu
Paprotka
Paprotka

A co jak kolega/ koleżanka czy ktoś z rodziny chorujący na depresje nie chce chodzić do psychologa ? Czy są bardziej „domowe sposoby” na depresje ?

4 godzin temu
Dżeki Czan
Dżeki Czan

,,Weź się w garść''

4 godzin temu
żółw w plastiku
żółw w plastiku

"nic nie robisz cały dzień" słyszę to dość często. bardzo chcę wstać, zrobić coś produktywnego, nie mam na to jednak siły. momentami taka czynność jak umycie zębów sprawia mi problem. na codzień nie odczuwam zbyt duzo, najczęściej dobijającą samotność, mam jednak problem i z gniewem, gdzie najmniejsza rzecz wyprowadza mnie z równowagi. bardzo odcinam sie od ludzi nie dając im szansy na jakiekolwiek relacje, nawet te koleżeńskie czując, ze jestem niewystarczająco dobra. rodzina postrzega mnie jako tą cichą, nie posiadającą własnego zdania, bliscy sądzą, ze jest dobrze, przecież nie mam powodu by źle się czuć. przez lata wyniszczala mnie tez troche sytuacja w domu, myślałam jednak "inni mają gorzej, za bardzo przezywasz". wmówiłam sobie też, że taka już jestem, że jedynie się lenie, przecież inni radzą sobie bardzo dobrze w życiu. w mojej głowie dzieje się dużo. nie lubie tego. straciłam troche kontrole. jestem, ale jednak mnie nie ma. pustka. ja wierzę w was wszystkich , jesteście niesamowicie silni! nastąpi dzień, kiedy wstaniecie z myślą "super, że tu jestem, to będzie piękny dzień!". trzymajcie się słońca!

5 godzin temu
TF2bart
TF2bart

4:26 W tych sześćdziesięciu tysięcy osób był również Magik

5 godzin temu
xshizu
xshizu

Cześć, mam pytanie. Czy można mieć myśli samobójcze nie mając depresji?

6 godzin temu
Herbata Czerwona
Herbata Czerwona

5 rok leczę się psychiatrycznie z pobytem w szpitalu i. Chyba trafiłem na swój najgorszy okres w życiu

6 godzin temu
AGAnieszka255
AGAnieszka255

Ten filmik jest tak bardzo o mnie. Jakiś czas temu zaczęłam chodzić na terapię, ale nie czuję się lepiej...

6 godzin temu
Piotrek Malek
Piotrek Malek

Ej a zrobisz kiedys filmik typowo o samobójstwach i nie tolerancji ? Mam 13 lat i dwie próby samobójcze a ludzie mówią ze to dla fejmu (;´༎ຶٹ༎ຶ`)

6 godzin temu
Polski Człowiek
Polski Człowiek

Dlaczego w każdym w filmie o depsresji zawsze mam około połowe objawów!?

6 godzin temu
Gacha*_*Alis :D
Gacha*_*Alis :D

Wszystkie objawy są prawdziwe i pasują do mnie już wiem czemu jestem beznadziejna dziękuję za ten filmik napewno pomożesz wieluu osobom 🙈

7 godzin temu
Mr Esxej
Mr Esxej

Ja wiem że to jest opis depresji ale przez to że mòwi cały czas że ja ja ja mam wrażenie że mnie ktoś chipnotyz uje

7 godzin temu
succikae
succikae

Szkoda, że dopiero na studiach miałam szansę zająć się swoją głową. Jedno z rodziców jest przekonane, że depresja to wymysł słabych/leniwych ludzi i leczyłoby ją łopatą ("bo jak taki człowiek co to niby ma dempremsjem się porządnie zmęczy, to jak wróci do domu to już będzie myślał tylko o jedzeniu i spaniu, nie będzie miał czasu myśleć o głupotach i mu ta dempremsja przejdzie"), drugie po prostu biernie tego słucha. Na słowa o chwaleniu, niezmuszaniu ścisnęło mi się gardło...

8 godzin temu
Porzeczka PL
Porzeczka PL

Kurcze jak ten przypadek jest tak bardzo częstą chorobą to czemu ludzie tak bardzo jest on ignorowany ja tego kompletnie nie rozumiem. Również spotkałam się właśnie z nie fajnymi sytuacjami, że : takie jest życie co ci poradzę,co ty wiesz o życiu, dramatyzujesz,ty nie jesteś chora to tylko twoje ego itp... również powinno być coś takiego nauczanie jak nie postępować? itp w przypadku osoby chorującej na depresję. W ogóle tego nie rozumiem czemu tak bardzo są ignorowane choroby psychiczne? A trudny temat

8 godzin temu
WAŁEK
WAŁEK

Emce bardzo Cię szanuje za to co tworzysz. Dziś szczególnie i szczerze dziękuję Ci za ten materiał. Jesteś wyjątkową osobą, bo pojawił się uśmiech na mojej twarzy. Dziękuję za ten materiał.

8 godzin temu
Kacper Kusak
Kacper Kusak

Wszyscy mylą depresję z ciągłym smutkiem.. Zaskoczę Was, depresja to nie jest smutek, tylko ciągłe przygnębienie. Ludzie z depresją lubią odczuwać smutek. Np. jest to możliwe dzięki słuchaniu smutnej muzyki. (Nie można być smutnym i przygnębionym jednocześnie, a jako iż smutek jest 10x radośniejszy od przygnębienia, można oderwać się od depresji na moment.

8 godzin temu
Eternal
Eternal

Film świetny, wszystko to prawda. Jednak warto dodać jedno; osoba z *prawdziwą* depresją, nie będzie tego mówić obcym, a to, czy powie to bliskim, zależy od jej wyboru. Wiele osób w internecie grozi, że się zabije itp., a następnego dnia nic im nie dolega. Jak? I tak by powiedzieli prosto "Mam depresję". A depresja nie polega na płakaniu całą noc, albo po prostu zabijaniu się. Nie każde samobójstwo jest wywołane depresją.

9 godzin temu
Lisiasta25#7
Lisiasta25#7

Jejku dzięki że taki filmik zrobiłaś! To bardzo przydatny filmik. Może kogoś uratuje albo pomoże komuś kto chce pomóc osobie z depresją.

9 godzin temu
aurorka wita
aurorka wita

O kurde, mam to

10 godzin temu
Oliwia Kubicka
Oliwia Kubicka

Nikt: Każdy 13-latek który znalazł 2 symptomy u siebie: MAM DEPRESJE WSPÓŁCZUJCIE MI BO SIE POTNE

10 godzin temu
Hasayaki
Hasayaki

Mam depresję, chodzę do terapeuty, ale praktycznie wszystko powiedziane w tym filmie jest relatable XD, także polecam jeżeli ktoś się zmaga z wymienionymi tu problemami to niech się uda do psychologa, a on potem jeśli stwierdzi potrzebę odeśle do psychiatry i/lub psychoterapeuty.

10 godzin temu
Night_
Night_

Jak tu nie być smutnym jak co roku mi ktoś bliski umiera? (Prawda)

11 godzin temu
Night_
Night_

Ale co jeśli bliska mi osoba naprawdę umarła przeze mnie? I co jeśli często śpię w dzień a w nocy nie mogę zasnąć?

11 godzin temu
_PAN_Wazelinka_
_PAN_Wazelinka_

Chyba mam depresję :/

12 godzin temu
Zaz Msp
Zaz Msp

Takkkk, bardzo chciała bym się zapisać na jakieś badania, ale nie jestem pełnoletnia. Nie mówie nikomu o moich "Stanach lękowych". Pozwólcie, że opowiem od początku... Jakieś 2 lata temu kupiłam chomika , byłam bardzo do niego przywiązana i zawsze strasznie się o niego martwiłam - ogółem to był moim jedynym przyjacielem, gdyż moi znajomi okazali się toksyczni. Na koniec 2020 roku mój chomik zmarł, nie umiem się z tym pogodzić do teraz, na początku tego roku kupiłam drógiego chomika z nadzieją że to mi pomoże - tak się jednak nie stało. Nie wiem dlaczego, ale co dziennie wieczorem płaczę zamiast spać - dzisiaj w nocy nie spałam wogule, bo nie potrafię tak na siłę. Wsumie nie wiem czemu tu to pisze, ale musiałam komuś się "wyżalić" - nie wiem czy to depresja, ale zdecydowanie mi ulżyło. Życze każdemu człowiekowi zdrowia .

12 godzin temu
Marysia Chwałek
Marysia Chwałek

Najpewniej jestem w 2% procętah ludzi 11:30

12 godzin temu
༺ChubbyFace༻ ت
༺ChubbyFace༻ ت

Czy jeżeli biorę leki od 5 lat i nic się nie zmieniło to oznacza, że nie pomagają? Miałam często zmieniane dawki i częstotliwość ich podawania, ale mam wrażenie, że mój psychiatria idzie na łatwiznę, gdyż mam również fobie szkolną i nigdy nie była leczona, a jedynie dostałam nauczanie indywidualne, które kończy mi się w tym roku i każdy mi tylko powtarza, że jak pójdę do szkoły średniej nie będę miała nauczania indywidualnego i muszę wtedy normalne chodzić do szkoły. Tak straciłam ponad 5 lat życia bez znajomych i z pogarszającym się stanem lękowym. Psycholog kojarzy mi się tylko z moim ponad miesięcznym pobytem w szpitalu psychiatrycznym i codziennym bałaganie mamy, aby wpisała mnie na żądanie. Sam pobyt nic nie dał. Gdy coś się dzieje lub jestem u lekarza nagle po prostu nie nie odzywam i tak oto często moja rodzina olewa mnie w tych sytuacjach, bo się nie odzywam mimo, że chcę to zrobić

12 godzin temu
Marysia Chwałek
Marysia Chwałek

Co jeśli Rodzice niechcą cię wysłać do psychologa i tylko pogarszają sprawe?

12 godzin temu
Sick Cure
Sick Cure

Kiedyś pomagałam ludziom z depresją i bardzo efektywnie sobie radziłam, wracali do dobrego stanu, później poszłam do szkoły na kierunku psychologii bo chciałam dalej pomagać tym ludziom, a później depresja dotknęła mnie i już nie widziałam sensu kończenia tego kierunku, nie potrafiłam pomoc sama sobie i tym ludziom też już nie umiałam pomóc, życzę powodzenia wszystkim którzy są tu z tą nieprzewidywalną chorobą!

13 godzin temu
KryhuB
KryhuB

Miałem depresje. Trwała u mnie 7 dni. Wyleczyłem się z niej sam. Nie mówiłem o tym nikomu. I nie że było łatwo, ciągle dobijały mnie myśli i nie te że jestem beznadziejny tylko mój mózg zaczął przewidywać każdą możliwą sytuację śmierci. Jedyne co mi pomogło wyzdrowieć w tak krótkim czasie to wcześniejsza świadomość o tym że depresja może przyjść i do mnie a ja muszę wiedzieć jak się z nią uporać

13 godzin temu
Szymon 8750
Szymon 8750

Cudowny materiał, dziękuję!

13 godzin temu
Imię Nazwisko
Imię Nazwisko

Dobry film. Jakbys opowiedziala moje zycie.

14 godzin temu
Vizard
Vizard

Ja tak się czuję od dzieciaka :/ , będzie już z 20lat. Ale co mi da specjalista? Nagle zacznę być szczęśliwym, wszystko zacznie się układać. Zacznę odnosić sukcesy? Zacznę mieć znajomych?

14 godzin temu
Maciek Marcin
Maciek Marcin

Najbardziej bolesne jest to, że każdy wokół uważa mnie za lenia i nieroba, z każdej strony krytyka, nie mam nawet już najmniejszej ochoty z tym walczyć, większosć otoczenia wyrobiła sobie już o mnie błędne zdanie i nawet nie chcę go zmieniać, bo te osoby przestały być już dla mnie ważne.

14 godzin temu
Lovepugs Gruby no-lifer
Lovepugs Gruby no-lifer

bedzie magik

14 godzin temu
AdaMesz
AdaMesz

Depresję Miałem przez swój introwertyzm w szkole bo wiek 12-13 lat jednak aż tak źle zemną nie było aby popełnić samobójstwo jednak zmiana szkoły na szkołę w której już mnie znali pozwoliła na jej wyleczenie choć potem jeszcze w starej nie było już aż tak tragicznie z depresją jednak po depresji mam mały minus stałem się gruby choć teraz jestem już tak że do lata spokojnie to zrzucę Przyznam że nikt o niej nie wiedział ani nikt o niej nie wie do teraz Sam sobie jako tako poradziłem no może pomoc była ze strony szkolnego pedagoga Jednak (śp) tata miał rację aby zostać w szkole w której znów jestem

15 godzin temu
Karolina Mamaj
Karolina Mamaj

film na temat borderline personality disorder?

15 godzin temu
Wxxk
Wxxk

Mogłabyś zrobić takie coś z atakami paniki/ stanami lękowymi? Twoje filmy są bardzo wartościowe.

15 godzin temu
Blada Twarz
Blada Twarz

emce□ zrobiłabyś film o synestezji

15 godzin temu
Jakub Kulig
Jakub Kulig

https://www.youtube.com/watch?v=j1ZCwzvCxjA pomnik jej postawcie

16 godzin temu
Galaktix ZX
Galaktix ZX

Najśmieszniejsze jest to że nawet po takim filmie nasze społeczeństwo i tak sądzi że to nic takiego.

16 godzin temu
tony
tony

Dziekuje emce, ten film przypomina mi ile moge jeszcze naprawic, ile innych osob sie z tym zmaga i daje odrobine wiary:) mam nadzieje ze wiecej osob go zobaczy

16 godzin temu
Alicja Jasieniecka
Alicja Jasieniecka

Ten film to 100% ja raz na kilka dni przez kilka godzin, szczególnie gdy kładę się spać to rozpamiętuje najgorsze zdarzenia, czuje się okropnie, a z natłoku tych emocji, aby sobie ulżyć, czasem się tnę. Czasami czuję się okropnie dokładnie tak jak jest w filmie ale czasem jednak jest super, czuje się niesamowicie znacznie lepiej niż powinnam, mam pełno energii, jestem wstanie wszystko zrobić,szczególnie jak jestem ze znajomymi, to ja jestem najgłośniejszą, najbardziej śmiejąca się osobą. Dopiero później przychodzą myśli że pewnie nikt nie chciał żebym tam była, mogłam czegoś nie robić, wygłupiłam się itp. Nie chcę jednak iść do psychologa, bo i tak już nie ma terminów a na pewno są osoby które czują się gorzej, nie chce zajmować im miejsca, poza tym psychog jest bardzo drogi, a jak na razie utrzymują mnie rodzice i nie chce ich nadwyrężać. Poza tym, możliwe że wszyscy tak się czują, i ja tylko myślę że jestem "wyjątkowa" i tylko ja tak mam, a tak naprawdę to normalne

16 godzin temu
Mateusz
Mateusz

Bardzo ważny film! Temat trudny i poważny, pokazany w piękny sposób. Dzięki za Waszą pracę! Świetna robota 🔥❤️

17 godzin temu
SeJseK
SeJseK

chyba zdalem test na depreche B)

20 godzin temu
FaXm
FaXm

Nie chcę odrazu spinać dupy na początku filmu ale nie, według żadnej polskiej kultury mężczyźni nie płaczą. To tylko głupi przezemnie bynajmniej tak uważany tekst spopuloruzowany z jednej z kultowych piosenek. Każdy mężczyzna ma prawo płakać i to nie weryfikuje go społecznie jako gorszego A wgl już abstrachując, co ja tu kurwa robię. Myślałem że ten film naprawdę coś zmieni w moim postrzeganiu a zmarnowałem tylko 13 minut na sluchaniu tego czego mogą się domyśleć wszyscy o osobach z depresją.

21 godzinę temu
Kayoshoti
Kayoshoti

Nie wiem dlaczego ale to wszystko pasuje do mnie

22 godzin temu
Silica GachaTv
Silica GachaTv

Bardzo dobry film, potrzeba takich czy możecie zrobić teraz taki o ADHD ?

22 godzin temu
Adam233q
Adam233q

Takie życie w tych czasach

22 godzin temu
Maci0k YT
Maci0k YT

Aktualnie Naprawdę nie wiem co się ze mną dzieje ,nic nie daje mi radości .Mam wiele objaw z filmiku , codziennie mam myśli samobójcze . Mówią mi bym szedł do psychologa a ja się wstydzę ,boje się że mnie wyśmieją i wgl .Nie mam energii na nic...nie wiem co zrobić ,a jestem niepełnoletni i sam nigdzie nie pójdę a wszystko chowam przed rodziną

22 godzin temu
Kryspian Barbiernil
Kryspian Barbiernil

Nom 02.21 napewno że mną ok XD

22 godzin temu
Novall ™
Novall ™

Trzymajcie się na tym życiu

22 godzin temu
x_Kasia_ x
x_Kasia_ x

Zrób filmik o zespole borderline, było by super Pozdrawiam ❤

23 godzin temu
Karin CoyotehomeLisek
Karin CoyotehomeLisek

Mam obiawy ale wiem że i tak nikt ze mną do psychologa nie pójdzie...

23 godzin temu
pk12
pk12

Czy bycie introwertykiem zwiększa szanse na depresjame czy nie? Bo z tego co zauważyłem u znajomych (bo przyjaciół nie man :D) to ci co chorowali byli zazwyczaj introwertykami

23 godzin temu
‹Kris Møris›
‹Kris Møris›

Jaki ty masz słodki głosik

23 godzin temu
Soton Czapa
Soton Czapa

Czy ja mam depresję? Nie wiem, nie płaczę, nie przewijam agresji ani nie odsuwam się od ludzi

23 godzin temu
julia m
julia m

Zapytaj psychiatry na wizycie☺

3 godzin temu
Strag
Strag

Ja o depresji powiedziałem mojemu przyjacielowi(pod wpływem alkoholu bo inaczej ciężko byłoby mi wydobyć te głęboko skrywane przed światem uczucia), dzięki jego wsparciu byłem w stanie otworzyć się przed pedagogiem szkolnym i potem już był efekt domina. Do wszystkich którzy podejrzewają depresję u siebie: Chciałem wam tylko powiedzieć, że pierwszy krok jest zdecydowanie najtrudniejszy, lecz jeśli zdobędziecie się na odwagę by go zrobić, to każdy następny będzie o niebo łatwiejszy, wierzę w was i powodzenia ❤️

23 godzin temu
Michał Sobczyński
Michał Sobczyński

Najważniejsze: Odkąd sięgasz pamięcią, wiesz, że zawsze tak było i wiesz, że już zawsze tak będzie. Nikt Ci nie pomoże. Nie ma ucieczki. P.S. W polskim prawodawstwie choroba psychiczna nie jest okolicznością łagodzącą. Depresja nie jest w ogóle uważana za chorobę. To tylko schorzenie, coś jak otyłość, co może być wyłącznie godne potępienia.

23 godzin temu
Nikola Grobelna
Nikola Grobelna

Ja mam depresję płacze bo niewiem sama czemu dopiero w nocy to wiem chodzę spać o 3 jestem agresywna rodzice mi niszczą tylko psychikę

23 godzin temu
Altair Ibn-La had
Altair Ibn-La had

Wydaje mi sie ze mam depresje choc nie jestem pewny Wiem jednak ze jedna rzeczą ktora daje mi jakąkolwiek szczerą radosc to picie

23 godzin temu
Czarna Kropa L.
Czarna Kropa L.

Biorę leki od około pół roku, moja lekarka poleciła mi btanie ich co drugi dzień. Niestety teraz objawy powróciły. Czy to możliwe, że potrzebuję dłuższej terapii? Może to normalne? Dziękuję z góry za odpowiedź

Dzień temu
Caladwen _
Caladwen _

Trzeba sięgnąć po pomoc. Problem jest taki, że tej pomocy nie ma. Dostanie się do psychoterapeuty na NFZ jest praktycznie niemożliwe. Czas oczekiwania to 2 lata. Do tego czasu osoba chora może już dawno samobójstwo popełnić. A jak wiadomo - same leki depresji nie wyleczą.

Dzień temu
JackMarston0504
JackMarston0504

10 lat już leczę się na nerwicę natręctw, zaburzenia depresyjne umiarkowane oraz zaburzenia schizotypowe. Ale od jakiegoś czasu nie interesuje mnie co myślą o mnie inni i za kogo mnie uważają.

Dzień temu
Emilia R
Emilia R

Mogę się mylić, ale telefon zaufania jest czynny chyba 24h

Dzień temu
Rev 420
Rev 420

Więc to co wymieniła do 3min nie jest normalne? Całe 8 lat życia w kłamstwie... Dlaczego nikt mi wcześniej tego nie powiedział? Zapytam się o to swoich potworów z paraliżu sennego.

Dzień temu
Day _se
Day _se

Fajnie, tylko problem leży w wytłumaczeniu tego rodzicom

Dzień temu
LameR
LameR

to nie depresja to palenie zioła

Dzień temu
Ewa Duber-Kaliska
Ewa Duber-Kaliska

Miałam wiele z omówionych objawów. Poszłam do psychiatry i na psychoterapię. To moja druga psychoterapia w życiu. Jest lepiej. Jeszcze długa droga przede mną.

Dzień temu
Aro
Aro

Emce zrobiła byś może film o zaburzeniach osobowości typu borderline bardzo bym chciał się dowiedzieć o tym coś a ty klarownie to wytłumaczysz

Dzień temu
Radek Ch.
Radek Ch.

Mialem przez kilka godzin kilka razy w ciagu 1 miesiaca i zniknelo rok temu Ja wgl mam niesamowite szczescie w zyciu ze kilkadziesiat razy z rzedu wygralem orzel i reszka do 0

Dzień temu
maria del rey
maria del rey

nagracie cos wiecej o zaburzeniach odzywiania? bardzo chcialabym wyjasnic rodzicom dlaczego chce isc do lekarza, ale nie potrafie:(

Dzień temu
Anna
Anna

po tym filmie najgorsze bylo chyba przyznanie sie samym przed sobą że posiadam tą chorobę, dziękuję za ten film który pomógł mi zrozumieć z czym mam problem❤️

Dzień temu
Maria S
Maria S

powiedziałam o tym mamie, nawet nie wpolniała o psychologu : )(

Dzień temu

Kolejny

Schizofrenia

14:53

Schizofrenia

emce□

wyświetleń 228K

The Weeknd - Save Your Tears (Official Music Video)

4:09

WYWÓZ SZAMBA - PRACA DLA ODWAŻNYCH | DO ROBOTY

17:42

Najgłupsze odpowiedzi MaturaToBzdura - HITY 2020!

11:38

Najgłupsze odpowiedzi MaturaToBzdura - HITY 2020!

MaturaToBzdura.TV

wyświetleń 373K

Rafał Pacześ "Zaczynam Rozumieć"

1:14:02

Rafał Pacześ "Zaczynam Rozumieć"

Rafał Pacześ

wyświetleń 18M

A country without electricity - Venezuela

28:07

Gargamel - rozmowa

1:51:57

Gargamel - rozmowa

Fanggotten

wyświetleń 94K

Łukasz Lotek Lodkowski - "W PUNKT" (całe nagranie) | Stand-Up | 2018

1:04:23

Jak powstawał „Gambit królowej” | Netflix

14:09

Czy morsowanie coś daje?

17:04

Czy morsowanie coś daje?

Uwaga! Naukowy Bełkot

wyświetleń 176K

The Weeknd - Save Your Tears (Official Music Video)

4:09

WYWÓZ SZAMBA - PRACA DLA ODWAŻNYCH | DO ROBOTY

17:42

Najgłupsze odpowiedzi MaturaToBzdura - HITY 2020!

11:38

Najgłupsze odpowiedzi MaturaToBzdura - HITY 2020!

MaturaToBzdura.TV

wyświetleń 373K

Kobieta i ksiądz [01] Kobieta istota poślednia

32:50

Kobieta i ksiądz [01] Kobieta istota poślednia

Langusta na palmie

wyświetleń 174K

Test wyciskania w TIRZE! *Adrian Trucker Paker*

25:00

Olivia Rodrigo - drivers license (Official Video)

4:07

Olivia Rodrigo - drivers license (Official Video)

OliviaRodrigoVEVO

wyświetleń 30M

SZCZĘSNY: ZLATAN ROBI NIESAMOWITĄ RÓŻNICĘ

20:47

Przygoda dobiegła końca

17:07

Przygoda dobiegła końca

Ajgor Ignacy

wyświetleń 52K